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雾霾引发的疾病与预防
发布人:武汉市武东医院精神科三病区 彭茜 日期:2017-05-17 点击次数:3308
雾霾,是现如今大家非常熟悉的一种现象,成为现在的年度关键词,在我国的各大城市非常常见,已经将雾并入霾一起作为灾害性天气现象进行预警预报,尤其是PM2.5(空气动力学当量直径小于等于2.5微米的颗粒物)被认为是造成雾霾天气的“元凶”,随着空气质量的恶化,雾霾天气现象出现增多,危害也逐渐加重,因为雾霾引起的各类疾病也随之增加,也引起了各类人士对雾霾的重视。
雾霾看似无关紧要,其实在里面却包含了各种对人体有危害的物质和病菌,给人类健康带来不可忽视的负面影响。
1、对呼吸系统的影响:雾霾存在于空气中,同时含有多种有害健康的危害物质,能直接进入并粘附在人体的呼吸道和肺泡中,引起鼻炎和支气管炎等病症,对于哮喘、慢性阻塞性肺疾病等呼吸系统疾病的患者来说,长期处于雾霾环境下还会引发肺癌。
2、对心血管系统的影响:雾霾天气会阻碍正常的血液循环,导致心血管疾病的诱发,外加雾霾天气主要出现在秋冬季节,雾霾天气往往气温又会偏低,心血管患者在温差过大的时候易发生热涨冷缩,导致中风、心肌梗死等疾病的诱发,所以这类人群要谨慎应对。
3、影响生态环境:雾霾会导致生态环境恶劣,对动植物、交通运输均会产生重要影响,造成空气质量下降,对大气层也造成一定破坏。
4、对儿童的危害:雾霾天气对孩子的呼吸道危害更大,孩子的呼吸道相对成人来说免疫力较低,更容易引起各类呼吸疾病,同时,雾霾天气把太阳遮住了,孩子接触不到光照,也会影响维生素D的吸收,导致佝偻病。
既然雾霾有那么多的危害,会给我们带来各种各样的疾病,那我们该如何去预防呢?首先要减少外出和户外锻炼,关闭门窗,同时注意清淡饮食,补充维生素D,注意规律生活,避免劳累,外出时戴口罩防护,雾霾天气能见度低,注意出行安全,当然,做到这些的同时,我们还要从自身做起,保护生态环境,提倡环保生活,做到爱护环境,减少各类污染气体的排放,多种植植物,才能慢慢改善雾霾环境,减少危害发生。