音乐治疗的魅力

    为了帮助高校心理辅导老师在心理危机干预中提高工作实效，推进心理健康教育工作的开展。2016年9月21日，武汉市武东医院康复科音乐治疗师李栀应邀，在武汉生物工程学院青春护航学院对学校老师、辅导员及小学老师等40余人进行了一场音乐治疗的培训。这次培训历时一天，整个环节紧凑，氛围轻松愉悦。
    培训首先以讲授理论知识开始：音乐治疗是一门新兴的、跨越多学科的边缘交叉学科，既是艺术，也是科学，又是一种人际互动的过程，还是一种治疗的形式。治疗师李栀还结合了国内外一些图文并茂的案例来介绍音乐治疗，从中我们可以看出音乐治疗主要是依靠音乐的体验来作为引发治疗性变化的催化剂，治疗师运用各种形式的音乐体验，以及在治疗过程中发展起来的，作为治疗的动力和治疗关系来帮助治疗对象达到健康的目的。在接下来的互动环节中，首先进行的是沙蛋传递，在欢乐的乐曲中将沙蛋从一只手拿到另一只手再传递给身边的人，在游戏中大家感受到了音乐带来的快乐，学会并体验到合作的乐趣。接下来的环节是音乐律动，每位参与者伴随着音乐节奏即兴做动作，踩着音乐的节拍，感受着酐畅淋漓下的自由与奔放。这种律动可以提高学生们的身心健康、陶冶情操和培养学生的协调能力、表现能力和创造能力，还能增强学生的自信心。一上午的时间在大家的欢笑声一晃而过，大家纷纷表示很期待下午的活动。
    经过短暂的休息，伴随着中央音乐学院高天老师创作的轻松柔和的音乐，学员们开始进入李栀老师解说的冥想中。。。体验后的老师们一致认为，在这一刻感受到了音乐的恬静带来的身体的放松、思绪的平静，全身心地松弛与平和，眼前的画面特别优美，仿佛将大家带入一片美好的境地。接着，李栀老师将所有参与者分成三组，由各组选出组长集合大家的思路，利用各种乐器来演绎场景配音剧。三组分别表演了以“海边邂逅”、“终于等到你”、“童年”为命名的情景剧，通过亲自参与活动，大家的心情得以放松，更为可贵的是，在每组的配合活动中，大家体验到了相互配合的重要，感受到了集体的智慧与力量，加深了大家对同伴合作、团队凝聚的理解，放松了心情，排解了压力，效果明显。最后，游戏的高潮是鼓圈找戒子，大家围成一圈手上拿着不同的乐器，一个同伴在不知戒子在哪里的情况下，其余人通过乐器的轻重敲打引导他找到戒子。一天的培训在老师们的分享和讨论中结束了，但它留给大家的回味久久不能散去...
    对于健康人来说，音乐走进人们的心灵，带来的是心灵的丰富，对于有心理障碍的人来说，音乐走进他们的心灵，带来的是心灵的修复。治疗师李栀说，音乐的神奇并不是音乐本身，而是音乐配合着心理咨询师的引导，音乐治疗才能具有巨大的能量去改变一个复杂心理。 
    此次培训搭建了与武汉生物工程学院心理辅导老师学习、交流与合作的平台，缓解了老师们的工作压力，指导老师们开展心理健康教育的同时，运用音乐疗法来带动学生的心理健康成长，有效推进了学校的心理健康教育工作。