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疼痛科走进社区开展健康讲座
发布人:武汉市武东医院对外联络部 孙琳 日期:2016-03-15 点击次数:10790
为全面普及疼痛知识,帮助广大社区居民更深入了解腰椎间盘突出症等疼痛相关疾病的保健及预防知识,2016年3月11日,武汉市武东医院疼痛科陶红波主任走进武东街航舵社区,为社区60多名老年党员讲解了《腰椎间盘突出症》知识。
活动中,陶主任利用精炼而易懂的示意图片以及一些实际的疼痛诊疗照片给大家形象生动的解释了什么是腰椎间盘突出症,椎间盘的功能,椎间盘为什么会突出,椎间盘突出的治疗方法、预防措施有哪些以及如何选择有效的锻炼方法等与在场居民相关的疼痛常见知识。很多人在陶红波主任讲完后感慨的表示,原来有那么多被忽视的疼痛是应该被诊断的,而且很多是可以及时治愈的。
最后,陶主任给大家介绍了两套简单易行的腰部运动操,包括拱桥式和飞燕式两套动作,并告诉大家,长期坚持下去,对预防腰椎疾病会起到事半功倍的效果。