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为了提高企业员工心理健康意识、提升情绪管理能力，助力企业高质量发展，2022年4月27日市武东医院在武汉高德红外有限公司开展了主题为“走进心理健康--楽者楽也”的音乐减压活动。
市武东医院音乐治疗师李栀首先科普了心理健康的知识，给大家分享了什么是心理健康、如何鉴别异常心理以及如何为自己减压放松。随着现代都市人工作、生活压力不断加大，心理健康疏导逐渐成为迫切需求，那么如何有效地进行自我调适呢？
随后李老师带大家进入第二个环节“楽者楽也”的音乐疗愈，通过沙蛋的传递、身体的律动，最后是乐器合奏，让大家在参与、体验、共鸣、分享、改变的过程中，体会到人与人之间的协作，以及大脑全方位的配合，让大家在音乐中享受了一场心灵SPA，让在场员工的心灵达到了一次深度的放松。
此次心理健康进企业活动，为企业员工普及了心理健康知识、正确理解了“心理健康”的含义，通过音乐疗法带来减轻心理压力、快乐工作的方法，有效地提高了企业员工们的心理素质和抗压能力，让他们对心理健康知识有了更深的了解，学会了调适和管理情绪的方法，同时有效的建立了心理援助渠道。
武汉市武东医院（武汉市第二精神病医院）是武汉市一所集医疗、教学、科研、康复、急救于一体的三级精神专科医院，是武汉市首批城镇职工基本医疗保险定点单位之一,为医保定点AAA级医院，湖北省自愿戒毒定点医院。
