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武东医院“健康心理与优质睡眠”大型义诊活动

发布人：　　日期：2019-03-19 　　点击次数：24449

世界睡眠日：世界卫生组织调查，27%的人有睡眠问题。为唤起全民对睡眠重要性的认识，国际精神卫生组织主办的全球睡眠和健康计划于2001年发起了一项全球性的活动――将每年的3月21日，即春季的第一天定为“世界睡眠日”。
武汉市武东医院将于2019 年 3 月 21 日“国际睡眠日”，与武汉市及周边城市圈精神专科机构同步开展主题为“健康心理与优质睡眠”的大型义诊活动，旨在宣传健康心理和优质睡眠的重要性，引起人们对心理健康和睡眠质量的关注。
义诊活动地点：武东医院门诊大厅
时间：8：00--11:30
参加工作人员：康复科人员
优惠活动：免费咨询，免费体验睡眠治疗一次。

睡眠小常识
睡眠的意义？
足够的睡眠能够补充人体的能量，增强自身抵抗力，促进人体的正常生长发育，使人体得到充分的休息。同时，睡眠对于保护人的心理健康与维护人的正常心理活动极其重要。
睡眠障碍定义和成因？
一般指患者对睡眠时间和质量不满足并影响日间社会功能的一种主观体验。主要原因有躯体原因和精神原因。

睡眠障碍有哪些症状？
1.存在以下症状之一：入睡困难、睡眠维持障碍、早醒、睡眠质量下降或日常睡眠晨醒后无恢复感（nonrestorative sleep）。
2.在有条件睡眠且环境适合睡眠的情况下仍然出现上述症状。
3.患者主诉至少下述1种与睡眠相关的日间功能损害：（1）疲劳或全身不适；（2）注意力、注意维持能力或记忆力减退；（3）学习、工作和（或）社交能力下降；（4）情绪波动或易激惹；（5）日间思睡；（6）兴趣、精力减退；（7）工作或驾驶过程中错误倾向增加；（8）紧张、头痛、头晕，或与睡眠缺失有关的其他躯体症状；（9）对睡眠过度关注。

失眠了该怎么办？
失眠的治疗主要有对因治疗和对症治疗两个方面。
对因治疗，失眠只是一个症状，我们要在医生帮助下找到失眠的原因，即原发病。
对症治疗，主要包括药物治疗、物理治疗、行为治疗三个方面。

睡眠门诊专家简介
姓名：陈钰副主任医师
专长：睡眠障碍、老年期精神障碍、抑郁症、焦虑症、精神分裂症
出诊时间：周一到周五
简介：中共党员，武汉大学心理教育与心理咨询研究生。
从事临床精神病学20余年，长期专注于老年精神病学研究和临床实践，针对老年痴呆、睡眠障碍和精神障碍的康复治疗积累了丰富的临床治疗经验和深刻的研究见解。
已在统计源核心期刊及国家级期刊等发表专业论文十余篇，参与编撰多部精神医学专著。

武东医院康复科物理治疗项目
睡眠治疗仪
作用原理：电刺激两侧耳乳突，调节睡眠觉醒中枢神经元，改善睡眠。
生物反馈治疗系统
作用原理：生物反馈治疗是采用电子仪器准确测定神经-肌肉和自主神经系统的正常和异常活动，例如肌肉的紧张度、脑电波的活动、皮肤表面的温度和导电量、血压、心率、呼吸等，将这些信息有选择的放大成视觉和听觉信号，反馈给受试者，使受试者能够自我调节，改善不良情绪，减轻心身疾病。
经络氧电针治疗仪
作用原理：运用传统中医学原理，取百会、印堂、内关、足三里、合谷穴，给予电针灸治疗的同时给予低流量吸氧，激活脑细胞，增强脑神经代谢与营养，促进脑神经功能的修复与再生。
经颅磁治疗仪
作用原理：利用脉冲磁场作用于中枢神经系统，再通过感应电流调节神经细胞的动作电位，从而影响神经电生理活动的磁刺激技术。

工作时间：周一到周五
联系电话：027 51850560
13871122289
地址：武汉市青山区武东街安康巷46号