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预防十二指肠球部溃疡的方法

发布人：市武东医院内科梅佳曼　　日期：2021-09-27 　　点击次数：22431 十二指肠溃疡是我国人群中常见病、多发病之一，是消化性溃疡的常见类型。好发于气候变化较大的冬春两季，主要是胃酸、胃蛋白酶侵袭球部粘膜，前者攻击力超过后者防御力所致。患者多在空腹时疼痛，进餐后缓解，也可于晚间睡前或后半夜出现疼痛。
一般来说，胃痛初起，多与情志不遂，饮食不节有关。因此，在预防上要重视精神与饮食的调摄。患者要精神愉快，避免精神抑郁或过度紧张；工作宜劳逸结合，防止过度劳累，生活要有规律；饮食切忌暴饮暴食，或饥饱不匀，一般可少食多餐，以清淡易消化的食物为宜，避免辛辣、肥甘饮食及烈性白酒的刺激。对胃痛持续不已者，应在一定时间内进流质或半流质饮食，戒除吸烟等不良习惯。
1、做好心理护理。告知患者胃、十二指肠溃疡是慢性病，不是一朝一夕就能治好的。"既来之，则安之"，使病人有长期治疗的耐心和信心，尽量减少会影响疗效的过分紧张或急躁以及情绪上的波动。
2、注意生活的规律性。保持足够的睡眠、休息，平时应注意劳逸结合。
3、饮食上除注意调节、养成良好的饮食习惯。采用“少量多餐，逐渐增量”的原则，应选用易消化、含足够热量、蛋白质和维生素丰富的食物，营养充足能够改善全身状况，促进溃疡愈合。保证蛋白质的供给，应选用易消化的蛋白质食品，如鸡蛋、豆浆、豆腐、嫩豆腐、鸡肉、鱼肉、瘦肉等。供给适量的脂肪。脂肪不需严格限制。碳水化合物要充足，选择易如稠粥、面条等消化食物。蔗糖不宜过多，因可使胃酸分泌增加，且易胀气，加重腹胀。宜多吃清淡、柔软易消化的食物及维生素丰富的水果和蔬菜。
4、适当参加体育锻炼，增强体质。如症状加重，大便出血(柏油样)或疑有出血(隐血试验阳性)时，应卧床休息。定时排便，避免便秘，以保持胃肠功能的正常。
5、家庭药箱应以备碱性药为主。胃痛时可应用解痉镇痛药，护理时还要严密观察病情，应注意记录胃部疼痛的性质、时间，与进食有何关系，服药后效果如何。发现患者食欲减退、体重明显减轻，应及时去医院进一步检查，以防有恶变的可能(此病的主要并发症为大出血、穿孔、幽门梗阻和癌变等)。