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恩爱20年突变每天恶语相向，老夫少妻同迎更年期

发布人：记者毛茵通讯员曹申玉　　日期：2018-04-20 　　点击次数：13303     长江日报融媒体4月20日讯(记者毛茵通讯员曹申玉) 羡煞身边所有人的一对老夫少妻恩爱了20多年后变得每天恶语相向，比老公小15岁的娇妻突然成“悍妇”，一向随和迁就太太的先生居然连小事也不让步。19日，居然半夜大吵惊动了邻居。
    晓雪25岁嫁给40岁的周先生时，郎才女貌。婚后晓雪事业有成，越来越知性有女人味，还相夫教子，还把家里打理得温馨和美。朋友们常常到她家品尝她做的美食和甜品，都赞不绝口。
    不料周先生退休后不再愿意出门旅游，甚至两人很少一起散步。尤其近两年周先生昼夜颠倒严重影响晓雪睡眠，晓雪每天上班昏昏沉沉，工作频频出错，下属用异样目光看她，使她觉得很难堪。一向温柔的她渐渐脾气暴燥，动辄指责人，大家背后嘀咕“晓雪完全变了个人”。
    19日晚上，晓雪外地同学来汉聚会，快11点才结束，回家被周先生闻出酒味，吵架升级。“快五十岁的女人，男男女女夜晚跑出去喝酒，像什么样子!”周先生没有好言语，晓雪也被激怒了：“你完全不可理喻!神经病!”周先生从来没见到过妻子这么凶，气急败坏地连声嚷“悍妇!悍妇!”摔门而去，惊醒了隔壁邻居。
    武汉市武东医院心理科主任赵孟医生认为，在这种人生的特殊时期包括要退休、更年期等，应该提前规划、安排，避免到时候迷茫焦虑无助，感到自我价值贬低。特别是老夫少妻模式的家庭，在二十几岁和四十几岁的时候，人生目标基本上一致，比如生养育小孩、买房，工作上积极主动，这时他们还能够比较和谐。但是丈夫已经到了退休的阶段，可能更想过安逸的生活，妻子还在事业高峰，需要挑战，也需要些应酬。这时两个人之间就需要互相磨合，互相配合，给对方空间，要能够理解对方所处的人生阶段，并不是自己现在所处的阶段。
    武汉市武东医院心理咨询师胡露云说，这对老夫少妻其实都出现了不同程度的更年期症状，男性出现睡眠障碍和行为问题，女性出现情绪问题。男人更年期焦虑症需努力自我调理：正确评价自己，量力而行，及时发泄。锻炼是最简单易行方法，高尔夫、各种球类运动、游泳、快步走等都能令人身心舒展。平时多和亲朋好友交流沟通，多听柔和、抒情的音乐。有些食物也可以缓解忧郁，如深海鱼、香蕉、菠菜、大蒜、南瓜等。更年期矛盾在一定程度上是可以自行修复的，但是如果影响到工作和生活，建议寻求专科医生的帮助。
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    由于生理方面的原因，老夫少妻心理方面更容易出现幻想和现实之间的差距。婚后生活，夫妻双方要面对幻想破灭的可能性，不断地磨合，贴近现实，共同面对，才有可能让婚姻永葆生机。
    女性更年期综合征多发生于40～60岁，大多数妇女可出现轻重不等的症状。约25%的妇女症状比较严重，影响生活和工作，需要治疗。
    男性更年期综合征由睾丸功能退化所引起。发病年龄一般在55～65岁左右，轻者可能无所觉察，重者影响生活及工作，患者感到很痛苦。躯体症状主要有心悸、心慌、胸闷、气短、心前区不适或疼痛，心跳和呼吸次数加快，全身疲乏感，生活和工作能力下降，简单的日常家务工作变得困难不堪，无法胜任，如此症状反过来又加重患者的担忧和焦虑。然后发展为明显的无事猜测，多疑多虑，并且开始体力活动耐力降低，有心烦失眠、食欲减退等症状。