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美小护护肤心得

发布人：武汉市武东医院急诊科徐琳　　日期：2017-12-28 　　点击次数：20862     我们有个好听的名字，大家都叫我们“白衣天使”，天使背后付出的代价就是无数个日夜颠倒，熬夜加班。无规律的睡眠及压力会影响内分泌代谢不全，造成皮肤水分流失，导致皱纹出现，皮肤暗淡，尤其是上完妆以后情况更糟，极易出现卡粉，浮粉。大家都知道熬夜的害处多，所以做为熬夜专业户的我们更加应该注意保养修复我们的皮肤，才能让我们真正称的上表里如一的天使。
    首先在不得不熬夜时，事先做好准备和保护，至少可以把熬夜对皮肤的损害降到最低，最好的保护就是把丢失的睡眠补回来，午间小睡就十分有用。
    其次防晒特别特别重要，很多人都认为防晒是夏天出大太阳才需要擦的，其实防晒是防止紫外线对皮肤造成的伤害，一年四季就算是阴天也是需要防晒的，所有皮肤问题的第一步都是防晒。
    然后就是补水，皮肤在缺水的状态下，各种皮肤问题都会找上门来，熬夜后，更加应该注意补水保湿，每周至少做2次补水面膜，1次清洁面膜是必须的，只有在你毛孔通畅的情况下你的保养品才能被真正的吸收，不要再以为敷几片黄瓜跟土豆就可以拯救你的熬夜脸哟！大量的喝水很重要，平时可以在水里加一点柠檬片，干玫瑰花好喝又养颜美容。
    最后便是保持愉悦的心情，人的喜怒哀乐最容易表现在皮肤上，心情好，积极的心态，气色也会好，心情低落，皮肤自然也会暗淡。所以在临床上，医生在对皮肤患者药物治疗同时，还会从心理上积极鼓励患者，从心理因素促进疾病健康。