酒瘾患者如何从心理上戒酒

发布人：武汉市武东医院精神一科 熊华朝 　　日期：2017-10-16 　　点击次数：3334 　　荆楚网消息（通讯员 熊华朝）10月26日，武东医院来了一位特殊的患者，长年大量酗酒，以酒代饭，今日饮酒后，患者出现胡言乱语，行为紊乱，全身发抖、大汗、行坐不安、彻夜不眠、凭空听到很多声音在跟自己说话、自称看到很多怪异的图像等症状，甚至出现自杀行为。患者来院求治，被诊断为：酒精依赖和震颤谵妄，症状是酒精依赖者在停酒后出现的应激反应，叫震颤谵妄，是一种短暂的中毒性意识障碍状态，一般见于大量饮酒者突然停酒72至96小时后，出现明显植物神经功能紊乱，伴震颤、幻觉、错觉与妄想等。一旦喝酒成瘾，出现酒精依赖，自行在家戒酒很难成功也容易发生危险，最好到能帮助患者戒酒的医院，在医生的指导下通过药物和心理治疗戒除酒瘾。必要时还需进行抗精神病、抗焦虑等治疗。一旦形成酒依赖，患者对于酒的渴求是常人很难理解的。
    现代医学认为酒瘾是一种慢性脑疾患，成瘾是由于大脑结构或神经递质的传导出现问题所致。所以，戒酒并非只靠毅力就可以解决问题。 戒酒成功的关键是克服心理渴求（心瘾）。科学发展到今天，很多疾病都可以针对病因进行有效的治疗，但酒成瘾的病因像其他成瘾性疾病一样，不能用单一病因予以解释，发病原因还不十分明确。因此，目前还没有一种药物可以消除心瘾。要从心理上让患者把酒瘾戒除，这才是真正意义上的戒酒。戒酒是一个复杂而又综合的过程，今天我们主要讨论下，酒精依赖对患者心理的影响，以及心理治疗对戒酒的重要性。
　　1、忧郁使心理负担加重，闷闷不乐，心情不畅，时间久了，会形成较严重的精神抑郁症
　　2、自卑常见原因有两方面：一是患者本身。醉酒后不分地点、场合等的发酒疯，患者自已形成病态心理，产生严重自卑。二是社会压力，生活在酒精依赖患者周围的人。有时酒精依赖患者家属及周围的人对其的过分照料和关爱也会使患者产生自卑感。
　　3、孤独患者意识到自己是个酒鬼，工作、生活及学习方面都要受到一定的限制，不能和正常人一样。
　　4、患者家属应该多跟患者沟通，尽量的减轻患者本人的心理压力，酒精依赖患者本人应该注意调节自己，不要给自己太大的压力。
　　很多酒精依赖患者在心理上多会出现忧郁、自卑、孤独、悲观等特征，在戒酒的过程中患者心理的变化对治疗本身会起到非常重要的作用，那么心理治疗有哪些？
　　通过心理治疗，可以帮助患者认识到他必须先确认他要怎么戒才对身体伤害最小。积极关心他。用他能够接受的方式关心他。一般不推荐每天问他喝酒情况什么的，但建议关心他的身体状况、心情、最近发生的事情等，要去表达你的爱，而不是强加你的爱。当酒瘾来时，作几次深呼吸，活动一下身体或到室外呼吸新鲜空气。鼓励患者发展新的爱好。转移他的注意力，让他体验在新的方面获得愉悦感。鼓励他发展新的社交圈。一般来讲，饮酒过度的人，都至少有一群一起喝酒的朋友，不要直接反对，但可以赞同他新的不怎么喝酒的朋友。朋友的影响很大，不可小觑。为满足嘴巴的要求和心理依赖，可口嚼纤维素糖果或低热量糖果，如口香糖、麦芽糖等。让患者最终获得在新的健康的领域美好的生活体验。
　　心理减压治疗可以创造良好的疏导环境，激发患者新的求治意向和自信心促使患者具体地、真实地讲出病态心理和行为，形成自我认识，并作自我分析；注意运用情感变化，使认识深化，促使变态心理转向正常。利用厌恶条件反射作手段，破坏病态心理动力定型；继续进行疏导，直到患者能自我控制病态意向与观念完全消失为止。建立正常的心理与行为的良好条件反射，巩固正常健康的心理动力定型，注意防止外界不良刺激，取得社会的支持与配合。