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☆ 多喝水，多吃水果蔬菜，不吃辛辣刺激性食物，不吃宵夜、油腻等食物，少吃冰冷食物，饮食应清淡，保持 大便通畅，保持愉快心情
☆ 十一点前睡觉，保证每天有八小时的睡眠，保证睡眠质量，禁熬夜
☆ 出门擦防晒霜，勿在阳光下暴晒，卸妆要彻底，使用不含皂素性质温和的洁面乳，清爽型护肤品
☆ 注意卫生，勿用手挤压痘痘，会造成感染，痘痘也会长的更多，从而留下难以恢复的痘印
☆ 少玩电脑，手机，玩完后记得洗脸，多做运动
☆ 食物过敏也会引发痘痘，一些原因不明、难以根治的痘痘，其实都是食物过敏所导致
食物过敏也会引发痘痘，一些原因不明、难以根治的痘痘，其实都是食物过敏所导致
武汉市武东医院（武汉市第二精神病医院）是武汉市一所集医疗、教学、科研、康复、急救于一体的三级精神专科医院，是武汉市首批城镇职工基本医疗保险定点单位之一,为医保定点AAA级医院，湖北省自愿戒毒定点医院。
