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我院为心理患者开设团体治疗

发布人：心身科　　日期：2014-09-17 　　点击次数：17799     小天是一名大二学生。大学生活本应该是丰富多彩的，他却因为自己的心理困扰只能看着别人参加各种社团活动，自在的说笑。这个困扰就是，小天跟一群超过四、五个人呆在一起就会觉得紧张、心慌、手心出汗，特别是不敢看女生。在学校心理老师的建议下，他来到武东医院心身科参加了团体治疗。
    随着团体的进行，大家渐渐熟悉，氛围越来越融洽。前四次团体中，他说话很少，但一直在认真地听其他人讲话。大家逐渐了解到他在参加团体之前很长一段时间都很敏感，觉得别人在关注自己，总觉得自己不好，每当他有这些感觉的时候就会伴有严重的躯体症状。现在他的敏感已经好了很多，但是躯体症状在和他人接触时就特别明显。他很喜欢跟大家呆在一起，只是自己太紧张了。第四次团体结束的时候，他说自己在这还是觉得紧张，大家被他憨厚的样子逗笑了，他也笑了。在第五次团体中，他和一位女成员一组做了一个恋人吵架分手的角色扮演。剧本是要求他提出分手的，结果到最后他被对方打动了，说自己不想分手了。大家对此展开了热烈的讨论，他意识到自己在人际交往中一贯比较被动，容易被他人打动。在最后一次团体中，他说自己印象最深的就是第五次团体的角色扮演。虽然他很紧张，但是他终于突破了自己，现在他在人际中的紧张感减轻了很多。他说：“我喜欢团体的这种氛围，大家互相信任，每个人都可以畅所欲言，可以自由地表达对彼此的感受。咨询师会选择大家都感兴趣的话题，引导大家讨论。在谈论中，我可以看到自己经常使用的人际交往方式和这种方式带来的影响。这是在别的地方不曾有的体验。”
    小天参加的团体治疗是什么活动？
    团体治疗是通过团体内的人际交互作用，促使个体在交往中通过观察、学习、体验，探索自我，学习新的态度和行为方式，以发展出良好的生活适应的过程，它是一种在团体情境中提供心理学帮助与指导的重要方法。与个体咨询相比，团体治疗的优势在于：其感染力强、省时省力、效果容易巩固。
    团体治疗为什么可以帮到小天？
    人的人格结构是经由以前的人际关系形成的，而病人现在的症状是以前病态关系的呈现。团体治疗的语言就是人际的语言，每位病人的问题终究要转化成人际间的问题而后再据以治疗。只要给予足够时间，一个人在治疗性的团体中的表现就会非常近似于他在社会环境中所表现的样子。那些引起不良适应社会的不当人际行为模式就会在团体治疗情境中与别人接触时再度显现。借由帮助病人了解他们在团体治疗中的行为模式，治疗师帮助病人了解到他们在外界环境下更广泛的人际行为形态。治疗师在团体治疗中的主要工作就是尽可能帮助病人学习、识别那些扭曲的、出了问题的人际关系并加以改变。例如：抑郁症病人通常有被动、依赖、对失落的过度反应等人际问题，在团体中就可以根据这些问题加以治疗。小天就是在团体治疗中看到了自己典型的人际交往模式，对自己有了更深的理解，从而使自己的问题有了比较大的改观。
    目前在我科开展的团体治疗分为两类，一类是低功能团体，一类是高功能团体。低功能团体主要针对症状比较重的成员，比如恢复期的精神分裂症、人格障碍、心境障碍等，主要帮助成员解决社会适应、基本生活护理等问题。高功能的团体主要针对各类神经症病人，如强迫症、焦虑症、轻度抑郁等，围绕情绪调节、人际关系、学习压力等问题展开。由于我科大部分病人都是在校大学生，高功能团体的主要成员就是治愈即将回归学校的大学生，团体治疗旨在帮助他们学会调节自己的情绪，习得缓解压力的方法，了解自己的人际交往模式。因此，高功能团体也适合于有心理困扰的社会人士参加。