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常见疾病

如何防止痔疮再度侵袭

发布人：外科冯丽利　　日期：2014-08-25 　　点击次数：23491 众所周知，痔疮通常是由于长期便秘，进食大量辛辣刺激性食物，久坐久站，长期饮酒引起。俗话有有“十人九痔”之说，可见其普遍性，得了痔疮怎么办，难言之隐是否可以一切了之呢？答案是否定的，且不说手术治疗给身心带来的痛苦，即便治愈，如果没有养成良好地生活习惯，痔疮势必会卷土重来。那么管不住自己嘴巴的你该怎么做，才能阻止痔疮的再度骚扰呢？
首先减少饮酒和进食辛辣刺激性食

物的频率和量，饭后要喝些牛奶保护胃黏膜，尽量多饮水，补充性吃一些含粗纤维并能去火的水果，如梨、西瓜、香蕉、猕猴桃、山竹、苹果、火龙果等。
    交叉安排走动和静坐的工作，避免久坐久站。长时间坐办公室的朋友，桌上可常备一杯蜂蜜水。每40分钟到1个小时可稍微活动一下，做一下腹部顺时针按摩，工作之余注意适当运动锻炼。
    当大便开始偶见带血，或痔体脱出，隐隐感觉肛周刺痒、疼痛不适时，这时肛周或痔体可能有炎症产生，解完大便可用温水冲洗肛门，用手轻轻将痔块回纳到肛门内。这段时间就应该禁止饮酒，禁食辛辣刺激性食物，多饮水注意清淡，多吃水果和青菜，睡前可用温水或高锰酸钾溶于水坐浴,偶尔可以局部用一些含有中药成分的膏药涂擦痔体。
    如果在生活中你能做到防微杜渐，把苗头扼杀在摇篮里，那么你自己就是一个能干的家庭医生，自我防治的重要性等同于手术治疗，如果你不好好爱惜身体，听之任之，那就只能去医院找大夫了。