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健康的标准

发布人：精五科王珍兰　　日期：2014-08-18 　　点击次数：18834 衡量健康的十项标准:精力充沛，

能从容不迫地应付日常工作和生活：处事乐观，态度积极，乐于承担任务，不挑剔；善于休息，睡眠良好；适应环境，应变能力强；对一般感冒和传染病有一定抵抗力；体重适当，体态匀称；眼睛明亮，不发炎，反应敏捷；牙齿清洁，无缺损，无疼痛；头发有光泽，无头屑；骨骼健康，肌肉、皮肤有弹性，走路轻松。根据这些标准，我们可以对自身的健康状态迅速做出一些简单的判断，其中前四项标准可以作为衡量健康的一个初步判据。