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疫情常态防控下的心理讲座之“一心向阳,共沐春光”

发布人:武汉市武东医院精防办  孙琳   日期:2022-05-12   点击次数:162

    为缓解疫情期间居民出现的烦闷、焦虑和恐慌等情绪,从4月29日起,市武东医院携手青山区社会心理服务指导中心推出了疫情常态化防控下的系列心理讲座,为青山区的居民普及心理健康知识,打通心理服务于民众的渠道。
    经过一周的等待,第二期于5月6日晚间黄金时间隆重上线了。这期讲座以“一心向阳,共沐春光”为主题,特别邀请了武东医院中西医结合科主任肖文昊来授课。
肖主任向大家介绍了情绪的概念、情绪的作用、疫情下的身心防护、老年群体的特殊性等几个方面的知识。同时还透过一些生活的趣事和事例来帮助大家,去理解情绪如何对我们的生活造成正面或者负面的影响,我们可以通过和人的沟通与共情,调整我们与他人的关系,从而提高生活的幸福感和满足感。

    此次课程受到了参与者的高度认可,在线人数达290余人,帮助大家有效的疏解焦虑情绪和恐慌心理,特别还对老年人的心理进行了讲解,提倡还需要关注关爱老年人的心理健康。市武东医院社会心理服务专家团队将继续深化疫情常态化防控下的系列心理讲座,提高居民的心理健康水平,帮助大家调适心理状态,疏导情绪,缓解压力,共创美好生活。



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