天黑请闭眼，良好睡眠，健康同行

    “睡眠这东西脾气很怪，不要它，它偏会来；请它，哄它，千方百计地勾引它，它便躲得连影子也不见。”关于睡眠，大文豪钱钟书如是云。
    今天是3月21日，世界睡眠日，然而今天，又有多少人将用熬夜来庆祝？面对日益严峻的睡眠障碍流行趋势，超过国民三分之一人口睡不好，罹患睡眠障碍，卫健委日益重视我国睡眠学科发展，各大医院睡眠科，睡眠体检中心相继应运而生。值此次睡眠日，在武汉市武东医院领导的大力支持下，配合防疫需求，武汉市武东医院睡眠体检中心以线上会议的形式组织开展以“良好睡眠，健康同行”为主题的睡眠知识普及活动，由本院睡眠科，内科，精神科医技护组成的睡眠诊疗团队，带来了生动精彩的睡眠一课。
    精神科的董晓新主治医师，开篇深入浅出的分析了目前国内外睡眠医学架构和现状，指明未来睡眠学科发展方向，对睡眠医学从业者的要求和挑战；作为睡眠体检中心主任，陈钰副主任医师从专业角度，联合自身二十余年的精神科及睡眠科从业经验，着重讲解了睡眠障碍的分类，相关的临床症状表现，将此次会议与大众紧密结合；内科的廖丹副主任医师将睡眠障碍与躯体疾病结合，分析其共病原理，为临床接诊中老年患者提供新的诊疗思路；睡眠科护师鲍芬，总结临床经验，讲解普通型运动手环与专业睡眠监测的区别，为睡眠障碍患者提供更优质更全面的选择；治疗组于会玲护师从非药物治疗的角度出发，突破传统睡眠障碍单一药物治疗，讲解目前最普适的CBT-I失眠认知行为疗法，帮助构建健康睡眠习惯；监测组王梅姣护师和操瑞雪技师通过对常用睡眠监测仪操作规范，应用范围和报告解读，为临床诊疗提供一份客观全面的睡眠报告，帮助患者建立标准化睡眠概念。最后，此次睡眠学术探讨会议取得一致好评，圆满成功。
    “精诚从医，安康惠民”作为武汉市武东医院的院训，我们一直在用实际行动去守护，去践行。此次睡眠日会议只是各位武东人努力奋斗的一个缩影，竭诚从医，一心为民，我们在路上，值此睡眠日，武汉市武东医院祝大家都拥有一个健康的身体，健康的睡眠。