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疫情常态防控下的心理讲座之“音乐减压放松”

发布人:武汉市武东医院精防办  孙琳   日期:2022-05-12   点击次数:212

    为进一步缓解疫情常态化管理下的一线工作人员和居民的心理压力、减轻其心理负担,有针对性的进行防疫心理疏导、心理干预等心理服务,维护公众心理健康,促进社会和谐稳定。从2022年4月29日起,市武东医院携手青山区社会心理服务指导中心特别邀请心理学专家、精神科专家以及心理咨询师为青山区市民普及心理健康知识,开展8期线上心理防疫讲座。

    4月29日,第一场以《音乐减压放松》为主题,邀请到了武汉市武东医院的心理治疗师李栀开展线上讲座。
    讲座上李医生向大家介绍了音乐的功能、音乐的心理/情绪作用、音乐治疗及其误区等三个方面的知识。

    第一场讲座就受到了青山区居民的积极响应和广泛欢迎,在线观看达到600余人次。李医生通过音乐治疗的方式,帮助大家宣泄被压抑下来的消极情绪,并激发生命的积极体验和资源,逐渐走出痛苦和困境,缓解民众的情绪压力。            
    据悉,市武东医院与青山区社会心理服务指导中心将继续深化疫情常态化防控下的心理讲座,推出各种与居民生活息息相关的主题课程,从而提高居民的自身心理素养和心理健康水平,帮助大家调适心理状态,疏导心理压力。

 



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