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临床护理

美小护护肤心得

发布人:武汉市武东医院急诊科 徐琳   日期:2017/12/28   点击次数:1284     我们有个好听的名字,大家都叫我们“白衣天使”,天使背后付出的代价就是无数个日夜颠倒,熬夜加班。无规律的睡眠及压力会影响内分泌代谢不全,造成皮肤水分流失,导致皱纹出现,皮肤暗淡,尤其是上完妆以后情况更糟,极易出现卡粉,浮粉。大家都知道熬夜的害处多,所以做为熬夜专业户的我们更加应该注意保养修复我们的皮肤,才能让我们真正称的上表里如一的天使。
    首先在不得不熬夜时,事先做好准备和保护,至少可以把熬夜对皮肤的损害降到最低,最好的保护就是把丢失的睡眠补回来,午间小睡就十分有用。
    其次防晒特别特别重要,很多人都认为防晒是夏天出大太阳才需要擦的,其实防晒是防止紫外线对皮肤造成的伤害,一年四季就算是阴天也是需要防晒的,所有皮肤问题的第一步都是防晒。
    然后就是补水,皮肤在缺水的状态下,各种皮肤问题都会找上门来,熬夜后,更加应该注意补水保湿,每周至少做2次补水面膜,1次清洁面膜是必须的,只有在你毛孔通畅的情况下你的保养品才能被真正的吸收,不要再以为敷几片黄瓜跟土豆就可以拯救你的熬夜脸哟!大量的喝水很重要,平时可以在水里加一点柠檬片,干玫瑰花好喝又养颜美容。
    最后便是保持愉悦的心情,人的喜怒哀乐最容易表现在皮肤上,心情好,积极的心态,气色也会好,心情低落,皮肤自然也会暗淡。所以在临床上,医生在对皮肤患者药物治疗同时,还会从心理上积极鼓励患者,从心理因素促进疾病健康。